Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1328 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Яблоко Голден, Авида Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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