Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1047 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Selex Amaretti, Mirtilli Surgelati, Bongiovanni Cacao Magro, Bulk Powders Liquid Egg Whites. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Selex Filetti di Sgombro al Naturale. Abendessen: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Farro Perlato. Snacks/Sonstiges: Milbona Panna per Caffè, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Fatina Mandorle Pelate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annina1978's Gewichtsverlauf
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