Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1005 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Травяной Чай, Мёд, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Морковь, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Мёд, Аджика, Белый Хлеб, Травяной Чай, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alina1608954's Gewichtsverlauf
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