Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1516 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Пирожок с Творогом, Котлета Куриная, Макфа Рожки, Дакгомз Мороженое Семейное. Abendessen: Активиа Йогурт Клубника, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Uffi_puip's Gewichtsverlauf
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