Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1249 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Millennium Молочный Шоколад , АТБ Банан, Еммі Чорниця Джем, Гранола, Milbona Йогурт Греческий, Бащинский Сосиски, Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Киви, Тушеные Овощи, Кукуруза Вареная, Лосось на Пару. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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