Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1624 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Милка Милка, Hershey's Шоколад Белый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Жареная Баранина. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Abendessen: Hershey's Шоколад Белый, Голден Яблоко , Милка Милка, Hershey's Шоколад Белый, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лаваш, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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