Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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535 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. Mittagessen: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка с Маслом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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