BurcuBeyza's Notizen, 16 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019

95 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:

1181 kcal

Fett: 55,39g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 136,74g. Frühstück: Popp Farmersalat, Bresso Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Abendessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Milbona Gyros Creme. mehr...

2527 kcal

Bewegung: Cardio - 5 Minuten, Laufband - 11 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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