Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Banane, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Mittagessen: Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Muffins Anglais de Blé Entier, St Môret Ligne & Plaisir. Abendessen: Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Moutarde, Leader Price Creme Extra Legere, Bacon, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment, Wasa Léger. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Okt 14 vom Mitglied: pamartloic
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ça descend tout doucement. Je suis contente :)
07 Okt 14 vom Mitglied: sarahjayne11
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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