Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Батончик, Окей Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Abendessen: 4 Сезона Китайская Смесь, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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