Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Beef Stew. Abendessen: Beef Stew, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Snacks/Sonstiges: Plain Pancakes , Tea with Milk and Sugar, Girl Guide Chocolatey Mint Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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