Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1002 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 137,45g.
Mittagessen: Kroger Crinkle Cut Fries, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Guittard White Chocolate Chips, Natural By Nature Whipped Cream, Bananas, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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