kate53297's Notizen, 07 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
79 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2014:
1304 kcal Fett: 41,88g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 197,10g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Чай. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
1900 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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