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Meu deus! Que retrocesso 😓
Primeiro dia. De novo. Dessa vez não vou desistir
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1068 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Integral . Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Frimesa Filé Mignon Suíno , Abóbora Cabotia. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abóbora Cabotia, Frimesa Filé Mignon Suíno . Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Santa Clara Temper Cheese Ervas Finas, Nat Peito de Frango Desfiado, Ovo, Yoki Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ana.Paula☀️'s Gewichtsverlauf
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