Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1806 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Яичница, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Mittagessen: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Хлебник Сырная Палочка , Хлебник Медовик. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Блины, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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