Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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118,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 118,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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971 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Yakimeshi, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Salchicha de Pavo, Huevo, Nopal Asado. Mittagessen: Alpura Crema, Vips Rajas con Crema, Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Nopales, Nopal Asado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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