Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Царь Хлопья 5 Злаков, Лента Яблоко, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Bonfesto Рикотта Лайт, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Mittagessen: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|