Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1391 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 177,96g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Zero Джем Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Shoyce Кокосовое Молоко, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_julia2121_'s Gewichtsverlauf
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