Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1431 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Blackberries . Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Hawkins Cheezies (28g). Abendessen: President's Choice Eggplant Parmesan, Banza Rotini, Tomato Sauce . Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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