Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1008 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: Орехи Кешью, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сердце Говяжье, Увелка Рис Отварной. Mittagessen: Арбуз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Abendessen: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сердце Говяжье, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Варенька Повидло Яблочное, Блины на Воде. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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