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as of yesterday at noon. I am feeling encouraged. down 44lbs in 19 weeks.
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89,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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957 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Berries, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Thai Kitchen Lite Coconut Milk Unsweetened . Mittagessen: Fit & Active Plain Nonfat Yogurt, Mashed Potato. Abendessen: Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Rose Wine, Clio Greek Yogurt Minis. Snacks/Sonstiges: Rose Wine, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Pork Jerky. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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breathebeautiful's Gewichtsverlauf
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