Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1665 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Финик, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Окей Свинина Шея, Булочки творожные НВГ. Abendessen: Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью, Сырники НВГ. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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