Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1192 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Abendessen: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки, Оливковое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Санта Бремор Сельдь Матиас. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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