Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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135,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 9,41g.
Frühstück: Byrne Dairy Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Naturegg Eggs. Abendessen: n/a Deer Sausage, Muenster Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero, Celsius Sparkling Orange. mehr...
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4073 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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