Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1502 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Abendessen: Herbalife Rebuild Strength, Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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