Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1491 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Колос Хлеб Губернский, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, СПК Сосиски Баварские Особые . Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Салат Овощной со Сметаной, Bounty Шоколадный Батончик, Овсяное Печенье Домашнее, Востряково Сало Копченое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Цикорий с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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inna.587's Gewichtsverlauf
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