Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1657 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Сосиски Копченые. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Табрис Овощи Рататуй. Abendessen: Цикорий, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%, Фудэксперт Суп Щавелевый. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Мандарины, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Экологика Какао, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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