Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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75,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, SanCor Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Inca Arvejas. Abendessen: Alfajor de Chocolate, Papa Cocida, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Naranjas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ferecapo's Gewichtsverlauf
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