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zero weight loss again 😔 let's hope the hol followed by my birthday does not hit too bad see you in two weeks 😀
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85,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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967 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Plums, White Grapes, Walnuts, Dried Figs (Uncooked), Tesco Easy Peeler Satsuma, Sweet Freedom Natural Sweetness, St Helen's Farm Whole Goats Milk. Mittagessen: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Marmite Rice Cakes, Morrisons Pickled Red Cabbage , Smoked Salmon. Abendessen: Sacla' Reduced Fat Basil Pesto, Courgette, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Waitrose Green Pea Pasta. Snacks/Sonstiges: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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handscombe's Gewichtsverlauf
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