Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1598 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Малиновый , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные , Праздник Вкуса Сырный Суп. Abendessen: Йола Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponurenok's Gewichtsverlauf
|