Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1568 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Огурец (без Кожуры), Norven Семга, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Песочное Печенье. Mittagessen: АТБ Банан, Творог. Abendessen: Healthy Meal Песочное Печенье, Hochland Сыр Плавленный, Персик Персик, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Жайвир Грильяж Рисовый, Norven Семга, Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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