Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
2063 kcal
|
Fett: 118,04g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bacardi Ром Bacardi, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Haas Сахарная Пудра Классика, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Abendessen: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|