Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1019 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: سكر الأسرة ابيض سكر, جبن جبن فيتا, لوزين توست بر. Mittagessen: لحم حاشي لحم حاشي , المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Sonstiges: سوداني سوداني. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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