Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
2263 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 382,88g.
Frühstück: Great Value Toasted O's, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines. Mittagessen: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines, Piller's Smoked Honey Ham. Abendessen: No Name Original Hot Dogs, Grimm's All Beef Smokies, Cheetos Mac’N Cheese, No Name Peas & Carrots, Villaggio Sausage Buns. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, riding mower - 3 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
MobileGoo will we see a final picture of you soon 🤗🤗🤗🤗
20 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|