Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1198 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Matti Каша 4 Злака, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, ВкусВилл Банан, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Аланталь Сыр Твердый 120, Yelli Гречка с Белыми Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yelli Гречка с Белыми Грибами, Аланталь Сыр Твердый 120, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|