Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz). Mittagessen: Keebler Pita Crackers, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Abendessen: Ruby Tuesday Fresh Grilled Green Beans, Ruby Tuesday Asiago Peppercorn Steak. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JazzyOwl's Gewichtsverlauf
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