Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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104 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1051 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Hershey's Almond Joy. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado. Abendessen: Yoplait Yoghurt Natural. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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El sujeto's Gewichtsverlauf
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