Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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671 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 53,95g.
Abendessen: Лавина Сдоба с Творогом, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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