Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
108,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1142 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 145,45g.
Mittagessen: Lilly's Chocolate Chips, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Kroger Crinkle Cut Fries, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Natural By Nature Whipped Cream, Ghost Nutter Butter Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|