Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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970 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 76,52g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Чёрный Ворон, Дыня, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пятерочка Сливы, Ржаной Хлеб, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanyusha_ _'s Gewichtsverlauf
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