Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1186 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Ремит Шейка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Куриный Суп, Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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viktoria.qazarjan's Gewichtsverlauf
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