Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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900 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 91,26g.
Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, No Name Frozen Mixed Berries, Sardine Fish Oil, Egg, T&T Sushi Nori, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Clementines. Abendessen: Soy Sauce, Carrots, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Raisin Bran, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Kraft Old Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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