Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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44,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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704 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Zumo de Limón, Papaya. Mittagessen: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Pepino (Pelado), Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Yogur Natural, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cloud____'s Gewichtsverlauf
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