Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
130,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1859 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 257,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Федоровские Пельмени Куриные. Snacks/Sonstiges: Банан, Гречка Отварная, Restoria Котлеты Домашние, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Restoria Котлеты Домашние, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trewq_yo's Gewichtsverlauf
|