elguapolindo's Notizen, 24 Aug 22

miércoles
90,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2022:
1823 kcal Fett: 125,86g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 117,91g.   Frühstück: Huevo Revuelto, Café. Mittagessen: Ensalada tom/cebo, Chimichurri, Orselli Aji en Aceite con Condimento, Huevo Frito, Ternera Bife Ancho. Snacks/Sonstiges: Tofi Alfajor de Dulce de Leche Cubierto con Chocolate Blanco, Pastelito de Membrillo, La Virginia Mate Cocido. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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