Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
146,7 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Лосось, Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Сырники Herbalife, Простой Йогурт (Обезжиренный), Vici Крабовое Мясо, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Кунжутное Масло, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|