|
Девчули...
Ну какая красота
Вес 56кг. Сейчас главное не обожраться на радостях
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Инжир, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Честный Выбор Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Брынза. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яблоко Корзинка Карамельно-Ореховая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.desu's Gewichtsverlauf
|