Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1218 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 62,88g.
Frühstück: Бананы, ВкусВилл Сало Белорусское, Авангард Яйцо Куриное С1, Наша Корова Творог 5%. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис Жареный Солёный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Верданди's Gewichtsverlauf
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