Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1798 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Сырники Буханка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Малиновый, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Картофель Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Пестравка Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
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