Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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816 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Земляника, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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